Cursos de Chi Kung: Vitalidad y bienestar para Personas Mayores

Este proyecto ofrece un curso de Chi Kung diseñado específicamente para personas mayores en centros culturales o centros de día. El Chi Kung, una práctica milenaria china que combina movimientos suaves, respiración consciente y meditación, se enseñará de manera gradual y progresiva para promover la salud física y emocional de los participantes.

Un ejemplo coherente de este programa podría ser la realización de 3 sesiones a la semana, cada una con una duración de 1 hora. La fecha exacta del curso y los centros donde se llevará a cabo están sujetos a estudio, buscando siempre la mejor opción para atender las necesidades. El presupuesto aproximado por año para cada curso es de 2400€, siendo posible ampliar los cursos a los distritos interesados.