Instalar barras paralelas y dominadas en los parques de Madrid
Código de la propuesta: MAD-2015-10-3361
Con un coste muy reducido se pueden habilitar zonas para que la gente se reúna a hacer ejercicio con el peso de su cuerpo. Fomentando del deporte entre los jóvenes, y no tan jóvenes.
La idea es instalar una barra para hacer dominadas, elevaciones con el peso propio, y otra de paralelas para hacer ejercicios de pecho, triceps... son sencillas de instalar. El iniciarse es sencillo, poco a poco se va creando buen ambiente de gente que se anima a probarlo como alternativa al gimnasio. Quizá el mayor exponente en Madrid sea el club de barra del retiro. A la vez que se hace deporte se fomenta la camadería, el relacionarse con la gente al aire libre.
http://entrehierro.com/que-son-los-ejercicios-calistenicos-para-que-sirven/
Creo que son muy necesarias sobre todo en los barrios más jóvenes de la periferia de Madrid, donde los chavales se reúnen a diario a practicar calistenia en condiciones poco favorables, y que con poco coste podrían acondicionarse las zonas verdes, instalando unos parques de barras decentes que incluyesen cubo de barras, barra ancha, paralelas, espalderas y monkey bars, entre otros elementos.
Muchas de estas instalaciones no las encuentras en los gimnasios. Además de ser una forma de hacer ejercicio al aire libre, se crea un ambiente muy sano entre los que acudimos a estas instalaciones. Lo malo es que nos tenemos que desplazar bastante lejos para usarlas
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Creado el 23/10/2015 16:46
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